Welkom!

Heeft u last van stress? En bent u op zoek naar een methode die dat eindelijk bij de bron aanpakt? Dan bent u hier op het juiste adres!

Voor het reduceren van stress staat in deze praktijk hartcoherentie training centraal. Het is ontwikkeld door het HeartMath Instituut gevestigd in de VS. Hartcoherentie training pakt stress direct bij de bron aan: je hart. Emoties hangen namelijk nauw samen met het hartritme. Door te leren je hartritme positief te beïnvloeden krijg je meer grip over je emoties. Hierdoor verbetert je algemeen gevoel van welbevinden en kun je stresssituaties vanuit een verruimd blikveld en met meer creativiteit benaderen.

Deze methode is voortgekomen uit 20 jaar solide wetenschappelijk onderzoek, is eenvoudig aan te leren en laat snel resultaten zien. Bovendien kun je deze methode in tegenstelling tot de meeste andere stress reductie interventies op elk moment toepassen.

"De resultaten die zijn behaald door mannen en vrouwen die hartcoherentie hebben ontdekt en deze
regelmatig toepassen, zijn bijna te mooi om waar te zijn. Angst en depressie beheersen, de bloeddruk
naar beneden brengen...het immuunsysteem stimuleren: het gaat dan niet alleen om een vertraging
van het verouderingsproces, maar een echte verjongingskuur van de fysiologie!"

Prof.dr. Servan Schreiber in zijn boek "Uw brein als medicijn", pag. 81