Trainer

Aan het begin van mijn promotietraject in de economie waren mijn stress klachten dusdanig toegenomen dat ik besloot er ruim tijd voor te nemen om het bij de bron aan te pakken.

Ik was (net als vele met mij) ervan overtuigd dat ik mijn gevoelens als betrouwbare kompas moest zien te gebruiken. Maar waar leren we de informatie die onze gevoelens dragen echt goed te lezen zodat we haar aanwijzingen kunnen volgen?

Na jarenlange bestudering van verschillende spirituele tradities dat mij zou leiden naar meditatie retraites in Thailand en India kwam ik in aanraking met het werk van HeartMath. Ik was verbaasd hoe snel er goede resultaten zich voordeden ondanks dat het vereiste inspanningsniveau veel lager lag dan de strenge meditaties waar ik mee bekend was geworden. En dit was in lijn met hun onderzoeksresultaten.

Naarmate ik meer profiteerde van de HeartMath methode realiseerde ik dat mijn grootste passie niet lag in het verrichten van economisch onderzoek, maar in het helpen van mensen hun stress beter te hanteren. Mijn formele opleiding tot HeartMath trainer is recentelijk afgerond.